冥想指南

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<p><span style="color: rgb(17, 17, 17); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);">　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。</span><br/><span style="color: rgb(17, 17, 17); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);">　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。</span><br/><span style="color: rgb(17, 17, 17); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);">　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。</span></p>冥想指南电视剧免费观看,冥想指南电视剧,冥想指南电影,冥想指南电视剧在线观看,冥想指南电视剧在线观看全集,冥想指南电视剧剧情介绍,策驰影院 电视剧免费,冥想指南电视剧免费观看,冥想指南电视剧全集免费播放,冥想指南电视剧免费全集在线观看,冥想指南电视剧免费观看全集完整版,冥想指南电视剧全集在线观看